Gối ôm không chỉ để ôm: nó giữ hông khỏi xoay khi nằm nghiêng

Ở Việt Nam, gối ôm quen tới mức ít ai hỏi nó dùng làm gì. Người ta nghĩ đó là món cho trẻ con, hoặc cho người ngủ một mình cần chỗ tựa. Nhưng công việc chính của nó thì nằm ở chỗ khác.

Chuyện gì xảy ra khi nằm nghiêng mà không có gì kẹp

Chị nằm nghiêng, hai chân xếp lên nhau. Chân ở trên nặng, và không có gì đỡ, nên nó tự trượt về phía trước rồi chạm xuống mặt giường.

Cả cái chân đổ về trước như vậy sẽ kéo theo vùng hông xoay theo. Phần trên thân vẫn nằm nghiêng, phần dưới đã xoay đi, nên vùng lưng dưới bị giữ ở trạng thái xoắn nhẹ trong nhiều giờ.

Sáng ra chị hay thấy mỏi một bên hông hoặc một bên lưng dưới, mà không nhớ đêm qua mình làm gì cả. Nhiều khi chỉ là chuyện đó.

Cái gối ôm làm gì trong tình huống đó

Kẹp một chiếc gối ôm giữa hai chân thì chân trên có chỗ nghỉ, không đổ về trước nữa. Hai chân giữ khoảng cách gần bằng bề rộng của hông, và phần hông không bị kéo xoay.

Kẹp cho đúng thì kẹp cả đoạn từ đầu gối xuống mắt cá, chứ không chỉ kẹp ở đầu gối. Kẹp nửa vời thì bàn chân vẫn tụt xuống và hông vẫn xoay.

Chọn gối ôm thế nào

Dạng trụ dài thì dễ kẹp trọn hai chân hơn dạng vuông ngắn. Vỏ gối ôm bên em cỡ 35x100, là cỡ trụ phổ thông ở Việt Nam.

Ruột cần đủ đàn hồi để không xẹp bẹp dưới sức nặng của chân. Ruột đã xẹp thì kẹp vào cũng như không, và đó cũng là lúc nên thay ruột chứ không phải thay vỏ.

Còn một chuyện nhỏ mà ở xứ nóng thì không nhỏ: chỗ da áp vào gối ôm là chỗ kín nhất, hai chân kẹp lại thì gần như không có gió. Mặt vải chỗ đó mà bí thì chị sẽ đẩy gối ra lúc nửa đêm. Vỏ gối ôm bên em dùng cùng loại vải tản nhiệt với bộ ga, và cố ý làm một lớp chứ không chần bông, để nó đừng giữ nhiệt.